Meu filho não dorme. E agora?

Diariamente recebo muitas mensagens assim. “Meu filho acorda demais, estou tão cansada… me ajuda”. Para entendermos porque eles acordam tanto, precisamos entender o que eles precisam, basicamente, para ter um bom sono: 1) Estar Com Sono 2) Estar Cansado 3) Estar Confiante São os 3C’s do sono tranquilo! Estar com sono é diferente de estar…

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